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趣味があれば、毎日楽しくなります。
嫌いなこととか、嫌いな仕事とか、がんばった後に好きな趣味があればストレスを解消できます。 でも、何でも趣味ではなく、例えば、酒やゲームやカラオケや映画ではなく、何かを作る趣味です。 もしラッキーなら、趣味が手作りのものなら、完成したものは置物にもなるし、いい思い出になるし、 もし本当にいい手作りのものなら売れるし、こんな趣味なら最高ですね。
狭い部屋はたまに、ものを捨てるのではなく、
部屋をアレンジすることが一番です。 テトリスみたいに縦横上下のスペースをうまく組み合わせるのです。 最近、いつも友達の家に行ってすごく家庭的な感じがします。 なぜなら、ソファが部屋の真ん中にあるからです。 部屋は本当に狭いので、どう模様替えしても狭いと思ってたけど、 アレンジ次第で本当に広くなっています。 本当にビックリしました。 だからインテリアデザイナーに頼むとお金がかかるんですよね。
元気じゃない時これをしてみて‥
人はもちろんそれぞれ違いますが、次のことをすれば元気になりそうです。 パソコンをオフする。チャットや２チャンネル楽しいけど、現実じゃないから、やめたらいいと思います。 パソコンのメールをチェックしない。いつもチェックすると、大したことじゃないけどパソコンを使うことが増えます。 あれ？ よく考えると、パソコンあまり使わないほうがいいということですね。 はいパソコンをオフ！
よく寝ると‥
よく寝るとストレスがあっても、コントロールできます。 よく寝ると頭が集中できます。 よく寝ると体と顔がきれいになるのでハッピーになれます。 よく寝ると運動できます。運動すれば、もっとエネルギーが沸いてきます。 ストレスの時やっぱり一日寝たほうがいいです。  最近ハッピーになりたい時、チョコレートを食べたり友達に会ったり掃除をしたりします。 このようなことをすればすぐハッピーになれます。 でもなぜか満足できません。 一時的な満足で、あまり長続きしません。 だから最近植物を買いました。 今はポットと土と種があるだけですが。 いつ芽が出るか、毎日たのしみにしています。 # by happyblogger | 2009-03-24 14:29
 苦しい時、悩む時、ストレスの時、頭が痛くなるでしょう？ どうしたらいいか、途方に暮れるでしょう？ 別に。 この魚を見て、 この魚はストーンフィッシュという魚です。 もしこの魚を踏んだら、１２時間の激痛の後、死亡する可能性がある程の毒を持っています。 でも気にしないでしょう？ 踏まないようにしたら大丈夫でしょう？ でもこの魚見えないでしょう？ 酷いこの魚。 ストレス？ この毒の激痛と怖さに比べたら…   一番ハッピーな時はいつですか？ 結婚する時？ 友達と一緒の時？ チョコレート食べる時？ 一番悔しい時はいつですか？ 結婚した後？ 友達と別れた後？ チョコレート食べ過ぎた後？ 一番苦しい時はいつですか？ 結婚したい時？ 友達がいない時？ チョコレートがない時？  周りの友達が元気なら、自分も元気になります。 周りの友達が暗いなら、自分も暗くなります。 だからハッピーになりたいなら、周りにハッピーな友達がいいと思いますが、 やっぱり、ハッピーじゃない友達がいれば、その人にハッピーになってもらいたいと思います。 だから両方のタイプの友達が必要です。  iPhone! 誰でも欲しいでしょう？ 私も欲しいです。 しかも、今無料なんです！ ただ、大きい。 と、音楽好きだけど、そんなにたくさん聞きません。 でもこのコースター欲しいな〜 どこで買えるかな？ 楽しそう！  ハンバーガーはもちろん大好きです。 たくさんのレタス、たくさんのソース、たくさんのタマネギとたくさんのチーズ。 肉は、ちょっと太るので…。 だけど、ゴミは嫌いです。 特に、パソコンの横のホコリです。 でも、これがあれば大丈夫です。 拭きやすいし、専用クロスはいつもグジャグジャになるからです。 最高！  コンフォート・ゾーンが必要だと思います。このコンフォート・ゾーンというのは、自分の好きなこともできるし、自分の好きなスタイルも決めれるし、とにかく自分らしく出来る場所です。 このコンフォート・ゾーンは皆にあります。それは、自分の家や部屋です。当然ですね。家の中は自分のスタイルに出来ますが、外に出るとそれが難しくなります。 だから、時間やお金がある時、家の中をリニューアルしたり、インテリア・雑貨をアレンジすれば、時間とお金はもったいなくありません。  一つの箱というのは、何でもかんでも入れられる箱です。すぐに使わない物を入れておいたりします。 このいい点は、突然昔のものが必要になった時、その箱の中を探せば必ず見つかる所です。 問題点は、箱の中に何を入れたか忘れてしまう事です。そして、気づかないうちに、その箱の中身がいっぱいになって溢れてしまう事です。  ・本がある時は、とても綺麗な本棚を買います。とても綺麗な本棚があれば、ただ本を並べて整理するだけではなく、コレクションの感じがあります。 ・段ボール箱よりフタ付きのアルミ製ボックスのほうがすっきりします。 ・ボックスにラベルを貼ってください。 ・バスケットを使わないほうがすっきりします。 ・食器洗浄機を買ったほうが楽だし、すっきりします。 ・スキャナーとシュレッダーを使えばすっきりします。 最後に、アルミ製ブリーフケースにレシートを入れるとすっきりするし、探す手間も減ってイライラしません。  家の中のいらない物をどうしよう？ ・古い服をスーツケースに入れます。また同じ季節にその服を着るか分からないからです。本当にいらない時は、冬の暖房費節約の為に、服をたくさん着るといいと思います。 ・読まない本はコレクションとして残した方がいいと思います。なぜなら、コレクションはとても贅沢なことで、コレクションを持ちたいという人もたくさんいます。 ・古くて小さくて不要な電化製品は、売りたいけれど、売るのにとても時間がかかるし、イライラします。アルミ製のロックできるボックスに入れて、未来のタイムカプセルとして残すのがベストだと思います。
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